首先想说一下我的选题，之所以选择这个主题，是因为我们这次暑期调研的中心在于“感受实际”，强调一个实效性。而这个主题是和普通民众关系最为密切，关系到我们每个公民切身利益的，因此想了解一下这方面制度的实际运行状况和存在问题。

其次是调研的前期准备。由于暑期调研是一个课程的一部分，不应脱离课堂、课本内容，因此我又回到课本中，把有关人大监督与被监督的内容仔细反复研读了几遍，并圈圈划划，提出了一些问题，找了一些知识点作为理论依据。对于网络，我主要是借以查找政府的政策和比较重要的法律，如《中华人民共和国各级人民代表大会常务委员会监督法》、《郑州市人民代表大会代表守则》等。接下来就是访谈人选的确定了。我比较注重访谈对象的多样性：在我选择的三位访谈对象中，既有市级人大代表，也有省级人大代表；既有在任的代表，也有已经退休的代表；既有党员代表，也有民主党派代表。对不同的访谈对象，设计有针对性的不同的问题。最后是调查问卷的设计。我设计了两份问卷，一份是给群众做的，一份是给代表做的，其中一些比较重要的问题会同时出现在两份问卷上，以便进行横向比较。

在调查过程中，我最大的感受就是要善于总结，随机应变。调查是一个过程，有总结，改进的时间，因此在实践中检验自己设计问题是否合理，调查方法是否合适便很重要。最初的一次调查我比较拘谨，一些敏感性问题没有敢问，也放不开，没有把握住访谈的主动权，是跟着代表的思路在走。之后我总结教训，并虚心请教代表，自己哪些问题、调查方式不合理。于是有所改进，并选择了一位已经离休的代表，以便问一些较敏感的问题，得到了一些真正有价值的东西。

最后就是着手写作了。这一部分恐怕是我做的最差的部分。因为是第一次写调研报告，不懂得格式，参考了网上的范式仍比较心虚，写起来就比较不顺，总感觉不像调研报告。加上自己选题涉及到的面太广，是整个监督与被监督制度，因此自己的观点太散，没有突出的重点。和老师交流之后才懂得，调研调研，除了调查，还应有自己的研究和总结。自己感觉就是前半部分应该像是调查报告，有翔实的调查数据和资料；后半部分应该在前半部分基础上，对所获的多调查数据和资料进行分析思考，可能有点像论文。要增加一些理论色彩，思考更加深刻一些。

我的感想和经验大概就是这些，谢谢大家！